EMS
Personaltrainer
Team

Laufband-Training EMS Personaltrainer Team Braunfels

Herzlich Willkommen auf unserer Homepage

Ihr EMS-Studio – unser Ambiente liegt in der Braunfelser Passage, dem „Tor zu Braunfels“. Es erwartet Sie ein wunderschönes neues Studio.

Ihr neues EMS-Fitnessstudio in Braunfels öffnet am 04.01.2019 für Sie.
Freuen Sie sich auf ein einzigartiges Fitnesserlebnis.

Tauchen Sie ein in unsere Fitness-Erlebniswelt, in der Sie sich gesund halten, sich auspowern oder einfach mal entspannen können. Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie jetzt an!


Weihnachten

Verschenken Sie Gesundheit zu Weihnachten und nutzen Sie dazu unsere Gutscheine.

Rufen Sie uns an!

Rufen Sie uns an: 06442 - 955 99 53

Weihnachten

Ihr EMS Personaltrainer Team

Personaltrainerin Juli
Julia

Mein Name ist Julia.
Sie vertrauen mir Ihr wichtigstes Hab und Gut an: Ihre Gesundheit und Ihren Körper.
Dieses Vertrauen weiß ich sehr zu schätzen.

Damit ich Sie fachgerecht betreuen kann, habe ich mich in diversen Schulungen weitergebildet:

- Personaltrainer
- Fitnesstrainerin B-Lizenz
- EMS-Trainerin
- TRX-Trainierin
- Group-Fitnesstrainerin
- Slimyonik-Bodystyle-Beraterin

Personaltrainer Andreas
Andreas

Mein Name ist Andreas.
Ich begleite Sie auf dem Weg, Ihr persönliches Gesundheits- und Leistungsziel zu erreichen. Um dies zu gewährleisten, habe ich meine Ausbildungen an der Akademie für Sport und Gesundheit in Köln und Hamburg absolviert:

+ Fitnesstrainer B-Lizenz
+ Personal Trainer
+ med. Fitnesstrainer
= Fitnesstrainer A-Lizenz

- EMS-Trainer
- Ernährungsberater
- Yoga-Lehrer
- Wellnesstherapeut

In einer besonderen Atmosphäre stehen Sie als Mensch mit Ihren Wünschen und Zielen im Mittelpunkt unseres Denkens und Handelns.
Damit Sie sicher sein können, dass Sie Ihre Ziele erreichen, werden Sie bei uns besonders betreut. Wir sorgen dafür, dass Sie bei uns nicht nur Ihre Ziele erreichen, sondern auch Urlaub vom Alltag genießen und die Seele baumeln lassen können.
Nach einem anstrengenden Training oder Nerven raubenden Tag können Sie in unserer Infrarotkabine und anschließender Wellnessmassage Körper, Geist und Seele wieder vereinbaren.

Was ist EMS-Training?

EMS Training - EMS Personaltrainer Team Braunfels
EMS Training - EMS Personaltrainer Team Braunfels

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) ist für jeden geeignet. Durch das kabellose und somit mobile System von Easy Motion Skin wird mit Hilfe von EMS verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert und trainiert. Mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche kann man somit effektivere Ergebnisse erzielen, als bei einem 6-stündigen klassischen Training im Fitnessstudio.

In Kombination mit der richtigen Ernährung ist EMS auch zum Abnehmen super geeignet.

EMS leistet einen wichtigen Beitrag zur Steigerung und Erhaltung der Mobilität. So wird das Lebensgefühl und Wohlbefinden schon nach kurzer Zeit deutlich.
Trainieren Sie mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, so effektiv wie nie!
Wir haben uns, jenseits von herkömmlichen Fitnessstudios, auf ein motivierendes EMS-Training spezialisiert.
Sie gehen bei uns nicht in ein Fitness-Studio sondern Sie kommen zu einem individuellen Personal-Training.

EMS Training - EMS Personaltrainer Team Braunfels

Medizinische Studien bestätigen die Wirkung und Effizienz des Trainings mit Easy Motion Skin:

93%

der Muskulatur werden gleichzeitig gelenkschonend trainiert

18x

zeiteffizienter als herkömmliches Training

33%

Kraftzuwachs nach 6 Wochen bei nur 2 x 20 min Training/Woche

35%

Ausdauersteigerung nach 4-6 Wochen bei nur 2 x 20 min Training/Woche

3x

höherer Kalorienverbrauch als bei herkömmlichem Training

Der EMS-Anzug erklärt

EMS Anzug - EMS Personaltrainer Team Braunfels

Dank Bluetooth® gehören einschränkende Verkabelungen der Vergangenheit an. Easy Motion Skin® ermöglicht maximale Bewegungsfreiheit. In dem Anzug sind 16 Elektrodenpaare, an Brust, Arme, Bauch, Beine, Nacken, oberer Rücken, unterer Rücken und Gesäß, eingearbeitet und durch eine App paarweise ansprechbar. Durch die hohe Elastizität der antibakteriellen Hightech-Fasern wird eine einzigartige Passform erreicht.
Die für den Anzug verwendeten Materialien sind ausdauernd, leicht, strapazierfähig und waschbar.

Durch die hauteng anliegenden, patentierten Trockenelektroden ist keine zusätzliche Befeuchtung und keine zusätzliche Funktionsunterwäsche nötig.

Die Powerbox

EMS Powerbox - EMS Personaltrainer Team Braunfels

Das Herz des Easy Motion Skin® ist die Powerbox. Die Stärke des Impulses, die Abläufe der Trainingsprogramme sowie diverse Kontrollmessungen werden mittels Bluetooth®-Verbindung zur App gesteuert.
Die vorgegebenen Impulse der Trainingsprogramme befinden sich im niederfrequenten Reizstrombereich zwischen 7Hz und 100Hz.

Was ist Athletic flow?

High Intensity Training meets Yoga

Athletic flow vereint das Beste aus zwei Welten und sorgt für sichtbare Erfolge in kürzester Zeit.

EMS Athletic Flow Training - EMS Personaltrainer Team Braunfels
EMS Athletic Flow Training - EMS Personaltrainer Team Braunfels

Postive Effekte der Workouts:

Wie trainieren wir?

Bevor es zum Training geht, wird eine Anamnese mit einer professionellen Körperanalyse durchgeführt.
Anschließend werden Ihre Trainingsziele festgelegt, Ihr persönliches Profil erfasst und Ihre Fragen beantwortet.
In regelmäßigen Abständen werden wir Ihre Fortschritte überprüfen und dokumentieren.
Sie erhalten eine 100%ige Betreuung während des gesamten Trainings.

Unsere Leistungen:

EMS-Training

Athletic flow

Personal-Training

Rückenschule

Wellnessmassagen

Sportmassagen

Lava-Shells-Massagen

Bauch-Beine-Po-Kurse

Aromaölmassagen

Was ist uns wichtig?

Abnehmen, Fitness oder Vorbeugung?Ganz egal, ob Sie Ihr Fitnesslevel erhalten oder fitter werden wollen, Ihren körperlichen Beschwerden frühzeitig entgegen wirken oder abnehmen wollen, bei uns stehen Ihnen hierzu alle Möglichkeiten offen.
Egal ob jung oder alt, Mann oder Frau, Sportmuffel oder Leistungssportler – bei uns ist jeder herzlich willkommen, denn Sie als Mensch stehen mit Ihren Bedürfnissen im Mittelpunkt unserer Bemühungen.

Schauen Sie vorbei und treffen nette Leute. Überzeugen Sie sich von der ganz besonderen Atmosphäre eines ganz besonderen Studios.